Резинки для фитнеса 5 шт. в Ухте

Скидка:
2170 руб. −69%
Действует:
1 день
990 руб.
Заказать
Всего на складе
2 шт.

Последний заказ: 17.07.2018 - 3 минуты назад

Уже 2 людей глядят эту страницу

4.65
160 отзыва   ≈1 ч. назад

Страна: Россия

Упаковка: мешочек для хранения в подарок

Вес: 5 шт.

Препарат из натуральных ингридиентов

Товар сертифицирован

Доставка в регион : от 74 руб., уточнит оператор

Оплата: наличными или картой при выдаче

Рекомендуем использовать расширители грифа

Fat Gripz для тренировок с петлями.

Приобрести можно тут.

Подтягивания – это классическое базовое упражнение для торса, которое в зависимости от варианта выполнения может помочь развить силу, силовую выносливость или же мышечные объемы спины с мышцами рук. Только лишь подтягивания позволяют обзавестись по-настоящему толстой и широкой спиной, придавая фигуре выраженный атлетический вид. К сожалению, большинство спортсменов не умеет правильно использовать подтягивания.

Профессиональные тренеры быстро нашли выход из такой проблемной ситуации. Обыкновенные резинки эспандеры для подтягиваний позволяют кардинально улучшить биомеханику упражнения и, кроме того, дают возможность спортсмену выполнить необходимое «отказное» количество повторений. Стоит отметить, что такие ленты создавались специально для силовых тренировок, и на данный момент их активно используют во многих видах спорта, так что подтягивания отнюдь не единственное упражнение, где применяются резиновые петли. В нашем интернет-магазине можно купить резинку для подтягивания, с помощью которой можно быстро и профессионально научиться выполнять упражнение подтягивания на турнике.

Характеристики и особенности резинок для подтягиваний:

  • Прочность;
  • Возможность изменить биомеханику движений;
  • Возможность облегчить нагрузку или же утяжелить ее;
  • Возможность использовать ленты в силовом тренинге любых мышечных групп;
  • Доступная стоимость;
  • Ассортимент моделей разного сопротивления и цвета.

Недостаток подтягиваний

Единственный и самый существенный недостаток данного базового упражнения – технически сложное выполнение движения, сложность которого напрямую зависит от массы вашего тела.

Зачастую спортсмены не могут подтянуться из-за банального отсутствия необходимой тренированности мышц, или же из-за слишком большого веса тела.

Те же, кто умеют подтягиваться, зачастую выполняют упражнение неверно, вследствие чего не происходит стимуляции мышечных волокон, ведущей к последующему развитию и росту. Причиной, как правило, является сложность достижения отказного чувства непосредственно при выполнении подтягиваний. Также довольно часто все сводится к банальному неумению технически верно подтягиваться.

Как улучшить продуктивность подтягиваний на турнике

Исправить все вышеперечисленные недостатки данного упражнения можно с помощью обыкновенных резинок для подтягиваний.

Данный тренировочный аксессуар может обучить спортсмена верной технике, или же снизить общую нагрузку. Профессиональные атлеты используют ленты для достижения пикового мышечного отказа, который фактически невозможен без их применения. Помимо этого они могут рассматриваться в качестве способа усложнить движение и утяжелить общий коэффициент нагрузки при обратном креплении.

Резинки для обучения подтягиваниям

Существует один простой и в то же время эффективный способ обучения данному базовому движению.

Вам понадобится лента среднего или сильного натяжения, в зависимости от массы вашего тела, которую необходимо закрепить на перекладине. Обратите внимание на иллюстрацию. Атлет занимает исходную позицию, подгибая и скрещивания ноги в коленных суставах. Вариант и ширина хвата зависит только от индивидуальных особенностей телосложения. Голени полностью лежат на поверхности ленты.

Далее, он старается выполнить классическое подтягивание. Резинки в этом случае будут играть роль посторонней помощи с равномерным коэффициентом воздействия. Внизу их растяжение будет максимальным, вследствие чего старт движения будет даваться легко. В то же время, ленты не забирают всю нагрузку, так как по мере выполнения подтягивания их длина сокращается, а сила натяжения заметно уменьшается.

Таким образом резинки для подтягиваний позволяют успешно пройти самую сложную точку траектории – начало движения. Именно тут мышцы спины и плечевой пояс находятся в невыгодной анатомической позиции, вследствие чего неспособны полноценно сократиться и как следствие создать максимальный мышечный потенциал. Применение лент запросто решает эту проблему.

Похожие товары

Регулярное использование петель довольно быстро учит атлета правильным подтягиваниям, благодаря стабильному закреплению двигательного стереотипа в ЦНС и мотонейронах, ввиду отсутствия читинга и других лишних движений. В итоге спортсмен за пару месяцев сможет выполнять упражнение без лент, или же с моделями малого сопротивления.

Резинки для достижения отказа в подтягиваниях на турнике

Типичной проблемой силового тренинга является неспособность выполнить финальные «отказные» подтягивания на турнике. Спортсмен вынужден прекратить упражнение из-за невозможности пройти начальную фазу движения. Мышцы рук и спины довольно быстро утомляются даже после пары рабочих подходов, и поднять тело с нижней точки в этой ситуации критически сложно, вследствие чего возникает данная проблема.

В то же время, такая неспособность продолжать упражнение не является нужным отказом, так как мышечные волокна остаются способы полноценно сокращаться, но только в удобной анатомической позиции, к коим не относится нижняя часть траектории.

В такой ситуации резинка для подтягиваний используется совершенно аналогичным образом, но только лишь после всех рабочих повторений, когда атлет уже не в состоянии самостоятельно преодолеть начало траектории. Использование лент позволяет выполнить еще 3-5, а иногда даже 7-8 повторений, достигая при этом нужного мышечного «отказа», который стимулирует мускулатуру к последующему росту.

Профессиональные атлеты и опытные любители довольно часто используют резинки согласно данному методу.

Это простой, безопасный и в то же время эффективный способ достичь отказа в подтягиваниях.

Где купить резинки для подтягивания

Главным преимуществом данного тренировочного аксессуара является его многофункциональность. Вы можете купить резинки для подтягиваний, но при этом использовать их для других силовых упражнений, как с отягощениями, так и с весом тела.

Тысячи профессиональных спортсменов, использующих резинки в своих регулярных силовых тренировках, являются прямым доказательством эффективности данного аксессуара. На сегодняшний день ленты применяются в бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, а также в различных единоборствах при подготовке спортсменов.

Наш интернет магазин может предложить вам огромный ассортимент лент различного сопротивления, цвета и ширины. Мы наладили прямые поставки от производителя, что позволяет нам гарантировать премиум качество продукции и предоставлять вам самые низкие цены на всем рынке спортивного инвентаря.

Вы можете купить резинка для подтягивания в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и других городах России в интернет магазине со склада - быстрая доставка, отправка товара в день заказа, низкая цена!

ОписаниеХарактеристикиДоставка

Бренд: Atletika24
Цвет: фиолетовый, розовый, голубой, зеленый, оранжевый
Состав: 100% латекс
Количество в упаковке: 5 шт
Размер (ДхШхВ): длина 30 см, ширина 5 см
Вес в упаковке: 140 гр
Страна бренда: Россия
Комплектация: Зеленая петля – слабая нагрузка 4 кг Голубая петля – средняя нагрузка 8 кг Розовая петля – высокая нагрузка 12 кг Фиолетовая петля – очень высокая нагрузка 14 кг, Оранжевая петля - 17 кг, Компактный мешочек на липучке

Москва
В пункт самовывоза - от 150 рублей:

  • доставка в пункты самовывоза по всему городу
  • средний срок доставки 1 день

  • Курьерская доставка:
  • в пределах МКАД - 290 рублей.
  • по Московской области - 380 рублей.

  • Санкт-Петербург
    В пункт самовывоза - от 150 рублей
  • доставка в пункты самовывоза по всему городу
  • средний срок доставки 1 - 2 дня

  • Курьерская доставка:
  • в пределах КАД - 290 рублей
  • за КАД - от 380 рублей

  • Доставка по России
    В пункт самовывоза - от 239 рублей
  • доставка в пункты самовывоза по России
  • оплата при получении или онлайн на сайте
  • средний срок доставки 3 - 7 дней

  • Курьерская доставка по России - от 360 рублей.
  • курьерская доставка до указанного адреса
  • оплата при получении или онлайн на сайте
  • средний срок доставки 3 - 7 дней
  • Особенности
    • В набор входит 5 фитнес лент
    • Набор на 36% дешевле, чем покупать поштучно + мешочек в подарок
    • Самый широкий диапазон нагрузки
    • В комплект входит лента с очень высокой нагрузкой, которой нет ни в одном другом комплекте

    Набор резинок для фитнеса – вот лучшее решение для тех, кто желает иметь стройные ножки и подтянутые ягодицы!

    В набор Mini Bands входят резинки различной упругости, которые можно определить по маркировке. Вы сами подбираете необходимую нагрузку. При помощи резинки для фитнеса сможете выполнять упражнения для ног, ягодиц, рук и верхнего плечевого пояса.
    Материал и размер
    За счёт высококачественного 100% латекса резинки не лопаются, занимайтесь с комфортом и не переживайте об этом. Резинки в ширину 5 см, в длину 30 см, а растягивать их можно до 1 м.
    В комплект входит:

    • Зеленая резинка – 4 кг
    • Голубая резинка – 8 кг
    • Розовая резинка – 12 кг
    • Фиолетовая резинка – 14 кг
    • Оранжевая резинка – 17 кг
    • Мешочек на липучке

    Вам может подойти